noviembre 26, 2020

Asi es Cúcuta

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Pausa activa

Realizar la pausa activa en su trabajo, dos veces al día entre 5 y 7 minutos cada una, le aporta excelentes beneficios.

Mejora, la salud, mejora la circulación, aumenta la vitalidad.  reduce el estrés cotidiano, reduce la tensión muscular, ayuda a la concentración, reduce los dolores musculare y minimiza la ansiedad.

Un mensaje de la gobernación de Norte de Santander y el Instituto Departamental de Salud IDS-

 

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