noviembre 26, 2020

Asi es Cúcuta

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¡Que es una dieta saludable?

Una dieta saludable es una forma de alimentarse que reduce el riesgo de presentar complicaciones tales como enfermedad cardiaca y derrame cerebral.

Comer de manera saludable implica el consumo de una gran variedad de alimentos que incluyen vegetales , granos integrales, frutas, productos lácteos no grasos, habichuelas y carnes magras, de ave y pescado.

Mensaje de la gobernación de Norte de Santander y el Instituto Departamental de Salud IDS.

 

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